Cos’è la Vitamina B3?
La vitamina B3 (Niacina) è una vitamina idrosolubile, non accumulabile nell’organismo, che necessita di assunzione regolare attraverso l’alimentazione. La niacina è una vitamina del gruppo B che entra nel metabolismo del cibo per convertirlo in energia.
Benefici della Vitamina B3:
- contribuisce al normale metabolismo energetico;
- contribuisce alla normale funzionamento del sistema nervoso;
- contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali;
- contribuisce al mantenimento di una pelle normale;
- contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
