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Vitamina B2

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Cos’è la Vitamina B2?

La vitamina B2 (Riboflavina) è una vitamina idrosolubile, non accumulabile nell’organismo, che necessita di assunzione regolare attraverso l’alimentazione. Si distingue per essere fondamentale nei processi energetici delle cellule e per rilasciare l’energia vitale per svolgere le attività quotidiane. 

Benefici della vitamina B2:

  • contribuisce alla normale funzione del metabolismo energetico;
  • contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso;
  • contribuisce al mantenimento delle membrane mucose normali;
  • contribuisce al mantenimento di globuli rossi normali;
  • contribuisce al mantenimento della pelle normale;
  • contribuisce al mantenimento di capacità visive normali;
  • contribuisce al normale metabolismo del ferro;
  • contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo;
  • contribuisce alla riduzione della stanchezza e affaticamento.

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